脈輪呼吸,淨空法師

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如何淨化脈輪？冥想、呼吸、音頻、瑜珈、靈氣、水晶等六大淨化脈輪法全攻略

呼吸法：深深地呼吸可以有助於平衡和淨化脈輪。特定的呼吸練習，例如深度腹部呼吸，可以有助於開啟和平衡特定的脈輪。瑜伽：瑜伽的各種體位法可以幫助淨化和平衡特定的脈輪。例如，橋式（Setu Bandhasana）被認為可以開啟和平衡喉輪，而獅子式（Simhasana）則可以幫助開啟和平衡心輪。能量治療：某些能量治療技術，例如靈氣，可以用來淨化和平衡脈輪。音頻療法：每個脈輪都與特定的音調相關。專注於聽這些音調可以幫助開啟和平衡特定的脈輪。水晶療法：某些水晶被認為可以幫助淨化和平衡特定的脈輪。 NEWS

帶貓搬屋完全指南（中)

方法一：先帶貓到另一處暫時寄宿，等新居佈置好再帶貓搬屋方法一的好處方法一的壞處較適合方法一的飼主較適合方法一的貓方法二：先搬走舊居的物品，再佈置新居，同一日稍後時間再到舊居把貓搬屋方法二的好處方法二的壞處較適合方法二的飼主較適合方法二的貓方法三：和貓搬屋方法三的好處方法三的壞處較適合方法三的飼主較適合方法三的貓方法一：先帶貓到另一處暫時寄宿，等新居佈置好再帶貓搬屋這種方法可以讓貓不用面對搬運工人進入舊居再把全部東西搬走，貓辛苦建立起來的地盤毀於一旦。而且搬到新居時飼主有較多時間佈置新居，讓貓搬進來時是已經所有東西設置完成。方法一的好處貓可以不用承受搬屋時不停有人員進出舊居、新家不停有設置傢俱擺設的噪音。